여드름 치료 후 붉은 자국(PIE) & 색소침착(PIH) 개선법

여드름 치료 후 붉은 자국(PIE) & 색소침착(PIH) 개선법

여드름 치료 후 붉은 자국(PIE) & 색소침착(PIH) 개선법

 

여드름이 사라진 후에도 남는 붉은 자국(PIE, Post-Inflammatory Erythema)과 색소침착(PIH, Post-Inflammatory Hyperpigmentation)은 많은 사람들이 고민하는 피부 문제입니다.

✔ PIE(붉은 자국) → 혈관 확장으로 인해 생긴 붉은 흔적

✔ PIH(갈색 색소침착) → 염증 후 과도한 멜라닌 생성으로 생긴 색소 자국 두 가지는 원인이 다르므로, 개선 방법도 다르게 접근해야 효과적입니다.

1. PIE(붉은 자국) vs. PIH(갈색 색소침착) 차이점

PIE(붉은 자국) vs. PIH(갈색 색소침착) 차이점

📌 PIE(붉은 자국)는 혈관 확장과 관련이 있으며, PIH(갈색 색소침착)는 멜라닌 색소와 관련이 있습니다.

따라서 각각 맞는 치료법을 선택해야 합니다.

2. PIE(붉은 자국) 개선 방법

✔ 1) 붉은 자국 완화에 효과적인 성분 & 제품

✅ 나이아신아마이드(Niacinamide) – 항염 & 미백 효과로 혈관 수축 유도

✅ 비타민C(Ascorbic Acid, MAP) – 항산화 & 피부 재생 촉진

✅ 아젤라익산(Azelaic Acid) – 염증 완화 & 색소 개선

✅ 센텔라아시아티카(마데카소사이드) – 피부 진정 & 재생 효과

📌 위 성분이 포함된 미백 크림 & 세럼을 사용하면 붉은 자국이 더 빠르게 옅어질 수 있습니다.

✔ 2) 레이저 치료 – 빠른 PIE 개선 효과

✅ 브이빔 레이저(V-Beam) – 혈관 레이저로 붉은 자국 치료

✅ IPL(Intense Pulsed Light, 광선 치료) – 홍반 & 색소 완화 효과

✅ PDL(Pulsed Dye Laser) – 혈관 치료에 특화된 레이저

📌 붉은 자국이 오래 지속되는 경우, 혈관 치료 레이저가 가장 효과적입니다.

✔ 3) 홈케어 & 생활 습관 개선

✅ 자외선 차단 철저히 → SPF 50+ 선크림 사용

✅ 피부 자극 최소화(강한 스크럽 & 필링 제품 피하기)

✅ 수분 공급(피부 장벽 강화 & 재생 촉진)

✅ 냉찜질 활용(붉은기 감소 & 혈관 수축 효과)

📌 자외선 차단을 철저히 하면 PIE가 더 빨리 사라지며, 강한 자극을 줄이면 피부가 빠르게 회복됩니다.

3. PIH(색소침착) 개선 방법

✔ 1) 색소침착 완화에 효과적인 성분 & 제품

✅ 트라넥사믹산(Tranexamic Acid) – 멜라닌 생성 억제 & 기미 치료

✅ 알부틴(Arbutin) – 멜라닌 합성 억제 & 미백 효과

✅ 코직산(Kojic Acid) – 항산화 작용 & 멜라닌 억제

✅ 레티놀(Retinol, 비타민A) – 세포 재생 촉진 & 색소 턴오버 촉진

✅ 히드로퀴논(Hydroquinone, 처방 필요) – 강력한 미백 성분(고농도 사용 시 의사 상담 필수)

📌 색소침착이 심한 경우, 트라넥사믹산 & 레티놀 크림을 병행하면 효과적입니다.

✔ 2) 화학적 필링(AHA & BHA) – 색소 턴오버 촉진

✅ AHA(글리콜릭산, 젖산) → 표피층 각질 제거 & 피부 재생

✅ BHA(살리실산) → 피지 조절 & 모공 정화

✅ PHA(락토바이온산) → 저자극 필링 & 수분 보충

📌 각질 제거 & 색소 침착 개선을 위해, 주 1~2회 화학적 필링을 하면 효과적입니다.

✔ 3) 색소 치료 레이저 – 강력한 PIH 개선 방법

✅ 피코토닝(Pico Laser) – 색소 세포 파괴 & 기미 치료

✅ 레이저 토닝(Laser Toning) – 멜라닌 억제 & 피부 톤 균일화

✅ IPL(Intense Pulsed Light) – 색소 침착 완화 & 피부 재생

📌 PIH(갈색 색소침착)은 멜라닌과 관련이 있어, 미백 치료 & 색소 치료 레이저를 병행하면 효과적입니다.

4. PIE & PIH 치료 기간 & 개선 속도

PIE & PIH 치료 기간 & 개선 속도

📌 적절한 치료를 병행하면 PIE는 1-3개월, PIH는 2-6개월 내에 개선될 수 있습니다.

5. PIE & PIH 개선을 위한 피부관리 루틴

✔ 아침 루틴(자외선 차단 & 보습 중심)

✅ 세안 후 미백 세럼(나이아신아마이드, 트라넥사믹산 등) 사용

✅ 수분 크림(센텔라, 히알루론산 등)으로 피부 장벽 보호

✅ SPF 50+ 선크림 필수(자외선 차단은 필수!)

✔ 저녁 루틴(재생 & 색소 완화 중심)

✅ 순한 클렌저로 세안 후 각질 제거(AHA or PHA 주 1~2회 사용)

✅ 레티놀 or 비타민C 세럼(색소 완화 & 피부 재생 촉진) 

✅ 진정 크림(센텔라아시아티카, 마데카소사이드)으로 피부 진정

📌 매일 꾸준한 관리가 PIE & PIH를 빠르게 개선하는 핵심입니다.

6. PIE & PIH 개선을 위한 추천 시술 조합

PIE & PIH 개선을 위한 추천 시술 조합

📌 시술을 병행하면 PIE & PIH를 더 빠르게 개선할 수 있습니다.

7. 결론 – PIE & PIH 맞춤 치료 & 관리법

✔ 붉은 자국(PIE) → 혈관 레이저(브이빔) + 미백 크림 사용

✔ 색소침착(PIH) → 레이저 토닝 + AHA 필링 + 미백 세럼 사용

✔ 자외선 차단 철저히(피부 재생 & 색소 침착 예방)

✔ 꾸준한 관리로 PIE는 1-3개월, PIH는 2-6개월 내 개선 가능

🔹 개인의 피부 상태에 맞는 관리법을 선택하면 PIE & PIH를 효과적으로 개선할 수 있습니다!

 

 

색소 침착 완화 & 피부 톤 개선을 위한 스킨부스터 추천